Porady na zdrowe tematy
Artykuły z zakresu zdrowia i zdrowego stylu życia
Jako catering staramy się nie tylko sprzedawać nasze usługi ale również zarazić Klientów zdrowym odżywianiem i stylem życia. Pragniemy, aby coraz więcej osób żyło w sposób świadomy, dbając o swoje ciało i ducha. Śledzimy na bieżąco trendy żywieniowe i zdobywając nową wiedzę, odrazu się nią z Wami dzielimy. Ciekawostki na temat diet, witamin i składników odżywczych, znajdziecie na naszym blogu, Instagramie czy facebook’u oraz na infolinii z naszymi dietetykami. Podpowiemy, jak żyć zdrowo w zgodzie z naturą i samym sobą.
W stanie zapalnym jelita grubego dieta zależy od aktualnego etapu choroby. Faza zaostrzenia wymusza lekkostrawne i rozgotowane posiłki, łagodne dla uk...
Większość nasion i pestek można jeść na diecie low FODMAP. Dotyczy to m.in. nasion chia, siemienia lnianego, pestek dyni, sezamu, maku i nasion konopi...
Dieta low carb dopuszcza 2 razy większą ilość węglowodanów niż dieta keto, dzięki czemu wykazuje większą elastyczność żywieniową. Ceną tego wyboru jes...
Awokado jest dozwolone na diecie low FODMAP, jednak tylko w ograniczonej ilości. Zjedzenie ćwiartki owocu (30 g) mieści się w bezpiecznym zakresie. Ta...
Zupy na diecie low FODMAP mogą być smaczne, lekkostrawne i dobrze tolerowane przez osoby z wrażliwymi jelitami. Najlepszy wybór to m.in. zupa dyniowa,...
Brzuch przy SIBO po posiłku może wyraźnie zmieniać swój wygląd - szybko robi się wzdęty, twardnieje i rośnie jego obojętność. Towarzyszy temu uczucie ...
Serwis wykorzystuje pliki cookies niezbędne do prawidłowego działania. Zasady stosowania plików cookies w Polityce prywatności.