Objawy skórne SIBO - jak wygląda skóra?
Skóra to największy organ ciała, który często zdradza kondycję całego organizmu. Tak jest w przypadku przerostu bakteryjnego w jelicie cienkim (SIBO). Ten szere…
Czytaj więcej
Aktualności
Porady, inspiracje
Porady, inspiracje
i zdrowe nawyki
Dobry dzień zaczyna się od małych wyborów.
Odkryj praktyczne wskazówki, proste przepisy
i inspiracje, które warto zabrać do swojej kuchni.
Zdrowie · 111 artykułów
Strona 2 z 19
Pieczywo na diecie low FODMAP - jaki chleb jeść przy IBS i SIBO?
Na diecie low FODMAP nie trzeba całkowicie rezygnować z pieczywa, ale największe znaczenie ma jego skład i wielkość porcji. Najlepiej wybierać chleb przygotowan…
Czytaj więcej
Fruktany - czym są i jak rozpoznać ich nietolerancję?
Fruktany to wielocukry obecne w wielu produktach spożywczych. Organizm ludzki nie ma enzymów zdolnych do ich trawienia, dlatego większość z nich trafia do jelit…
Czytaj więcej
Kto nie powinien jeść kiwi? Czy kiwi jest low FODMAP?
Kiwi to owoc o wysokiej wartości odżywczej, bezpieczny do spożycia na diecie low FODMAP. Dwie sztuki to ilość, którą bez obaw włączysz do swojego jadłospisu. Je…
Czytaj więcej
Bulgotanie i przelewanie w brzuchu - przyczyny, objawy i leczenie
Burczy Ci w brzuchu lub bulgocze w jelitach? To nie musi być sygnał alarmowy. Organizm informuje Cię, że jest głodny lub że właśnie zaczął kolejny etap trawieni…
Czytaj więcej
Dieta eliminacyjna - na czym polega i kiedy wyklucza się produkty?
Dieta eliminacyjna to trwałe lub okresowe wykluczenie konkretnych składników z menu. Stosuje się ją przy alergiach, nietolerancjach i dolegliwościach związanych…
Czytaj więcej
Wracamy do dobrych tematów
Mała porcja wiedzy na dobry początek.
Popularne na blogu
Zdrowo, smacznie, po Twojemu
Dobre nawyki zaczynają się
Dobre nawyki zaczynają się
od dobrego jedzenia.
Odkryj diety Healthy Food i znajdź swój sposób na wygodniejsze posiłki.
Poznaj nasze diety
Serwis wykorzystuje pliki cookies niezbędne do prawidłowego działania. Zasady stosowania plików cookies w Polityce prywatności.